【活動亮點】
原創(chuàng)策劃:線路原創(chuàng)設計,產(chǎn)品團隊每季度均需實地考察,不斷優(yōu)化,保障游玩體驗;
奢華住宿:大理麗江瀘沽湖沙溪均采用網(wǎng)紅高端酒店/民宿,風景絕佳;
人文風物:傳統(tǒng)白族非遺文化扎染體驗,茶馬古道馬幫文化體驗;
貴賓禮遇:瀘沽湖安排景觀房型推窗即景,贈24小時接送機站;
貼心服務:專車司機,一對一旅行顧問,行程可調(diào)整;
私家小團:2人成團,1單1團,拒絕大團嘈雜紛擾,專屬式服務,尊享私密假期;
行程保障:杜絕購物,明碼標價,堅持深度純玩,無套路,嚴格把控每一個團的品質(zhì);















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套餐A:出發(fā)地-麗江 / 套餐B:出發(fā)地-大理
套餐A:出發(fā)地-麗江? ? ? ? ? ?
今天是活動的集合時間,我們免費提供24小時接機/接站服務,接機小哥會帶您前往集合酒店,報夢幻云南+名字辦理入住。早到的朋友可以自由漫步【麗江古城】,或者去【清溪水庫】等一場日落。入夜之后,豐富多彩的古城生活同樣值得期待。
小貼士:
1、酒店入住時間為14:00以后,提前到的朋友,酒店有空房可以直接入住,如無空房也可把行李寄存在前臺后自由活動。
2、我們提供24小時免費接飛機/動車服務,請?zhí)崆爸辽?天告知客服所接航班,否則視為自動放棄。
麗江古城游玩攻略:
1、大水車:麗江古城必來的的標志性建筑打卡地,旁邊掛了許多許愿牌,旁邊有酒吧一條街,晚上熱鬧非凡
2、四方街:位于麗江古城的中心最熱鬧的街,酒吧街從大水車一直延伸到此,白天有納西族老奶奶跳舞,可以手拉手跟著一起跳
3、五一街:美食和民謠酒吧集中區(qū),你想吃的網(wǎng)紅店都在這
4、七一街:這條街一直延伸到麗江的南門,去木府和忠義市場必經(jīng)之路
5、木府:《木府風云》取景地,門票40元/人含免費的講解,不遜皇家的王府值得一去
6、獅子山:古城最高點,爬上去大概10分鐘,可以看整個麗江全景和夜景
7、黑龍?zhí)叮耗就醺暮蠡▓@,可以看雪山倒影,乘涼的好去處
8、大研花巷:觀景臺可以俯瞰古城,還有很多非遺文化店鋪和許愿牌
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套餐B:出發(fā)地-大理? ? ? ? ? ?
今天是活動的集合時間,朋友們自行前往云南大理市,我們提供接機后前往集合酒店,提名字辦理入住。隨后可自由活動,可自由漫步大理古城,工作人員會在稍晚聯(lián)系您,外出請務必注意人身和財產(chǎn)安全。
小貼士:
1、酒店入住時間為14:00以后,提前到的酒店有空房可以直接入住,也可把行李寄存在前臺后自由活動。
2、我們提供24小時免費接飛機/動車服務,請?zhí)崆爸辽?天告知客服所接航班,否則視為自動放棄。
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大理游玩攻略
1、洱海生態(tài)廊道:最近大理的一棵樹很火,但我們又發(fā)現(xiàn)了另一個顆孤獨的樹,非常漫畫感(從古城前往約10km,打車約25元)
2、者摩山:大理版愛樂之城,可以遠眺整個城市,在這里看日落無敵浪漫(距離較遠,需包車前往,約200元)
3、龍龕碼頭:除了看日出,這扇門也非常好看,海面星光閃閃,是夢里的云南(從古城前往約7km,打車約20元)
4、興盛大橋:位于下關,夜景會被驚艷到,恍如塞納河畔的假期感,在這里拍照超好看(從古城前往約15km,打車約40元)
5、磻溪村:這里是很火的S彎,騎自行車吹吹洱海的風,最舒服的時光莫過于此(從古城前往約10km,打車約25元)
6、崇邑村:比龍龕碼頭人少,棧道通向洱海,安靜適合發(fā)呆(從古城前往約10km,打車約30元)
7、鳳陽邑:這是《有風的地方》取景地,也是茶馬古道上的一個重要節(jié)點(從古城前往約8km,打車約20元)
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套餐A:麗江-瀘沽湖-觀全景-觀里格半島-情人灘-走婚橋-草海-篝火晚會(約230KM,車程約4小時)/ 套餐B:大理-環(huán)洱海-喜洲稻田咖啡-非遺白族扎染-雙廊-海東環(huán)海路-大理古城(約120KM,車程約3小時)
套餐A:麗江-瀘沽湖-觀全景-觀里格半島-情人灘-走婚橋-草海-篝火晚會(約230KM,車程約4小時)
08:00 酒店用早餐。
08:30?乘車出發(fā)。
13:00?抵達瀘沽湖,中午AA用餐或自行解決。
14:00?抵達“高原明珠”【瀘沽湖】,瀘沽湖位于云南與四川邊界,海拔約2600余米。每年6月-8月期間,湖里水性楊花盛開,花朵如冰雪般凈白,有風拂過又搖搖欲墜,宛若人間仙境。而后前往【草海】,草海位于瀘沽湖靠東一側(cè),主要景觀是清新優(yōu)雅的碧綠湖面,和橫在水面上的草海橋,這座橋是曾經(jīng)摩梭男孩走婚時要經(jīng)過的橋,因此也被稱為【走婚橋】,游客可以走在橋上,近距離的漫步在碧綠蘆葦蕩之間。走婚橋穿過草海,是摩梭阿夏(女人)和阿注(男人)約會的地方,像婚姻的道路蜿蜒曲折,更美的風景在曲折之后的轉(zhuǎn)角處。
15:30?前往【情人灘】,情人灘是一大片坡地,延伸到湖里成為水草密布的濕地。由于信仰的關系,人們在松林和草地上掛起經(jīng)幡,迎風招展,給人一種神秘的感覺。
17:00?前往【里格半島】觀景臺,在這里可以俯瞰整個里格全景。里格島位于瀘沽湖西北部,是湖邊的一個美麗半島,三面環(huán)水,背靠格姆女神山,風景非常優(yōu)美。
19:00?我們?yōu)榇蠹姨貏e安排贈送了瀘沽湖【篝火晚會】瀘沽湖是女兒國,又是歌舞的王國,所以在瀘沽湖畔的摩梭村寨,經(jīng)常都要舉行篝火晚會。主持人宣布篝火晚會開始,摩梭族的青年男女跳起了歡快的舞蹈,唱起了瀘沽湖情歌,隨后游客們也加入了舞蹈行列。
小貼士:
1.篝火晚會需在天氣晴朗的晚上舉辦,游覽當天如因天氣或疫情防控等原因景區(qū)會暫停開放,敬請諒解。
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套餐B:大理-環(huán)洱海-喜洲稻田咖啡-非遺白族扎染-雙廊-海東環(huán)海路-大理古城(約120KM,車程約3小時)
09:00?酒店用早餐后出發(fā)。
10:00?抵達白族民居聚集地【喜洲古鎮(zhèn)】,喜洲是白族文化的發(fā)源地,生活不過柴米油鹽醬醋茶,踏上喜洲古鎮(zhèn)的街道,這里的步調(diào)怡然自得、安逸閑散,順著蜿蜒的石板路一直向前,兩旁是密密麻麻的白族古建筑,有的已經(jīng)有百年以上的歷史。我們在這里為大家準備了一場【白族甲馬】拓印體驗。
13:00?到達【周城白族民居】,我們?yōu)槟銣蕚浜昧艘粓?strong style="font-weight: bold;">【白族扎染文化體驗】,在白族老奶奶的指導下親手染一塊屬于自己的扎染圍巾,絕非普通團隊的小方巾。
15:00?抵達來到洱海邊的小漁村【雙廊】游玩,這里曾是洱海邊的一個小漁村,楊麗萍的居住地也在此處,這也是離洱海最近的建筑群,可前往楊麗萍的居所喝一杯下午茶(費用自理)。
17:00?最后沿著海東環(huán)海路,一路觀賞著【蒼山的日落】,直達大理古城,晚上可自由漫步古城,感受蒼山腳下,洱海湖畔這一歷史南詔國。
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套餐A:瀘沽湖-豬槽船-摩梭講堂-麗江(約230KM,車程約4小時)/ 套餐B:大理-洱海s彎騎行-沙溪-茶馬古道馬幫飯-網(wǎng)紅先鋒書店-沙溪古鎮(zhèn)漫步(約170KM,車程約2小時)
套餐A:瀘沽湖-豬槽船-摩梭講堂-麗江(約230KM,車程約4小時)
07:00?喜歡早起的朋友可以去湖邊等待一場醉美日出,欣賞完日出后自由在湖邊拍照,當然你也可以放開一切的睡到自然醒。
08:00?洗漱后酒店用早
09:00?集合前往當?shù)刈顐鹘y(tǒng)的摩梭人家,來一場【摩梭講堂】,他們都是母系氏族,實行“男不娶女不嫁”的走婚制度,祖母在家族中居于統(tǒng)治地位,我們來到一家當中最“奢華”的祖母屋來坐一坐,聽摩梭大哥講講當?shù)孛袼祝媛勅な隆?/span>
10:00?抵達瀘沽湖邊,在能見度達12米的清澈湖面上乘坐【豬槽船登島】,這種小船曾是瀘沽湖沿岸居民互相往來的交通工具,我們乘船游覽瀘沽湖。
12:30?中午AA用餐或自行解決。
13:30?乘車返回麗江。
17:30?抵達麗江入住酒店或或自由活動。
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套餐B:大理-洱海s彎騎行-沙溪-茶馬古道馬幫飯-網(wǎng)紅先鋒書店-沙溪古鎮(zhèn)漫步(約170KM,車程約2小時)
09:00?酒店用早餐后出發(fā)。
09:30?乘車來到大理早晨絕美的【洱海生態(tài)廊道】,在這里可以我們安排了一輛自行車,【騎行網(wǎng)紅S彎】,盡情享受大理的慵懶陽光。
12:30?抵達茶馬古道上的重鎮(zhèn)【沙溪】,隨后來到【馬幫傳承人的家】,我們?yōu)榇蠹野才帕艘徊汀緜鹘y(tǒng)特色馬幫飯】,用過午餐后,馬幫傳承人為大家講述馬幫文化,了解云南茶馬古道。
14:30?前往【網(wǎng)紅先鋒書店】,先鋒沙溪白族書局由北龍村一座廢舊的糧倉改造,是曾獲評“中國最美書店”“全球十大最美書店”的南京先鋒書店的第五家鄉(xiāng)村書店,以其精美的設計破局出圈,是遠近聞名的“最美網(wǎng)紅書店”。在這里【喝一杯咖啡】,靜靜感受沙溪的寧靜。
16:00?來到沙溪,入住酒店后就可以自由漫步這一個寧靜的古鎮(zhèn)了,可以前往玉津橋,看一看田園風光,也可打卡《有風的地方》取景地。等到夜幕降臨,四方街的幽靜一定會讓你喜歡的。
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套餐A:麗江-沙溪-茶馬古道馬幫飯-網(wǎng)紅先鋒書店-沙溪古鎮(zhèn)漫步(約100KM,車程約1.5小時)/套餐B:沙溪-瀘沽湖-觀全景-觀里格半島-情人灘-走婚橋-草海-篝火晚會 (約320KM,車程約4小時)
套餐A:麗江-沙溪-茶馬古道馬幫飯-網(wǎng)紅先鋒書店-沙溪古鎮(zhèn)漫步(約100KM,車程約1.5小時)
09:30?酒店用早后乘車出發(fā)。
11:30?最近神仙姐姐的熱播劇《去有風的地方》火了,順便還帶火了一個古城鎮(zhèn)——【沙溪古鎮(zhèn)】,這里是真正意義上的千年“古”鎮(zhèn),悠久的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期,“古戲臺”“四方街”都是讓我們流連忘返的地方,最重要的建筑就是“玉津橋”了,就是劇中神仙姐姐經(jīng)常出入的地方。在這里一定要出些片哦。
12:00?來到【馬幫傳承人的家】,我們?yōu)榇蠹野才帕艘徊汀緜鹘y(tǒng)特色馬幫飯】,用過午餐后,馬幫傳承人為大家講述馬幫文化,了解云南茶馬古道。
14:30?前往【網(wǎng)紅先鋒書店】,先鋒沙溪白族書局由北龍村一座廢舊的糧倉改造,是曾獲評“中國最美書店”“全球十大最美書店”的南京先鋒書店的第五家鄉(xiāng)村書店,以其精美的設計破局出圈,是遠近聞名的“最美網(wǎng)紅書店”。在這里【喝一杯咖啡】,靜靜感受沙溪的寧靜。
16:00?來到沙溪,入住酒店后就可以自由漫步這一個寧靜的古鎮(zhèn)了,可以前往玉津橋,看一看田園風光,也可打卡《有風的地方》取景地。等到夜幕降臨,四方街的幽靜一定會讓你喜歡的。
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套餐B:沙溪-瀘沽湖-觀全景-觀里格半島-情人灘-走婚橋-草海-篝火晚會(約320KM,車程約4小時)
09:00?酒店用早餐后出發(fā)。早上可早起享受沙溪的清晨。
13:30?抵達“高原明珠”【瀘沽湖】,瀘沽湖位于云南與四川邊界,海拔約2600余米。每年6月-8月期間,湖里水性楊花盛開,花朵如冰雪般凈白,有風拂過又搖搖欲墜,宛若人間仙境。而后前往【草海】,草海位于瀘沽湖靠東一側(cè),主要景觀是清新優(yōu)雅的碧綠湖面,和橫在水面上的草海橋,這座橋是曾經(jīng)摩梭男孩走婚時要經(jīng)過的橋,因此也被稱為【走婚橋】,游客可以走在橋上,近距離的漫步在碧綠蘆葦蕩之間。走婚橋穿過草海,是摩梭阿夏(女人)和阿注(男人)約會的地方,像婚姻的道路蜿蜒曲折,更美的風景在曲折之后的轉(zhuǎn)角處。
15:30?前往【情人灘】,情人灘是一大片坡地,延伸到湖里成為水草密布的濕地。由于信仰的關系,人們在松林和草地上掛起經(jīng)幡,迎風招展,給人一種神秘的感覺。
17:00?前往【里格半島】觀景臺,在這里可以俯瞰整個里格全景。里格島位于瀘沽湖西北部,是湖邊的一個美麗半島,三面環(huán)水,背靠格姆女神山,風景非常優(yōu)美。
19:00?我們?yōu)榇蠹姨貏e安排贈送了瀘沽湖【篝火晚會】瀘沽湖是女兒國,又是歌舞的王國,所以在瀘沽湖畔的摩梭村寨,經(jīng)常都要舉行篝火晚會。主持人宣布篝火晚會開始,摩梭族的青年男女跳起了歡快的舞蹈,唱起了瀘沽湖情歌,隨后游客們也加入了舞蹈行列。
小貼士:
1.篝火晚會需在天氣晴朗的晚上舉辦,游覽當天如因天氣或疫情防控等原因景區(qū)會暫停開放,敬請諒解。
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套餐A:沙溪-雙廊-非遺白族扎染-喜洲稻田咖啡-大理送機/送站解散(約170KM,車程約2小時)/套餐B:瀘沽湖-摩梭講堂-豬槽船-麗江送機/送站解散(約140KM,車程約3小時)
套餐A:沙溪-雙廊-非遺白族扎染-喜洲稻田咖啡-大理送機/送站解散(約170KM,車程約2小時)
09:00?酒店用早餐后出發(fā)。
10:00?抵達洱海西畔的往蒼海風光第一鎮(zhèn)——【雙廊古鎮(zhèn)】,這是藝術家楊麗萍的故鄉(xiāng),面朝洱海,遙看蒼山,此時蒼洱風光盡收眼底,水天一色,碧波萬頃,鷗鴨翔集,只疑是天上人間。
13:00?到達【周城白族民居】,我們?yōu)槟銣蕚浜昧艘粓?strong style="font-weight: bold;">【白族扎染文化體驗】,在白族老奶奶的指導下親手染一塊屬于自己的扎染圍巾,絕非普通團隊的小方巾。
15:00?抵達白族民居聚集地【喜洲古鎮(zhèn)】,喜洲是白族文化的發(fā)源地,生活不過柴米油鹽醬醋茶,踏上喜洲古鎮(zhèn)的街道,這里的步調(diào)怡然自得、安逸閑散,順著蜿蜒的石板路一直向前,兩旁是密密麻麻的白族古建筑,有的已經(jīng)有百年以上的歷史。我們在這里為大家準備了一場【白族甲馬】拓印體驗。
17:00?出發(fā)前往大理火車站/大理機場送機解散,讓我們江湖再見,含淚吻別,期待下一次行程的開始!
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小貼士:
1、如果定大理火車站返程的朋友,建議定當天18:30之后的動車。
2、如果定大理機場返程的朋友,建議定當天20:00之后的高鐵或者火車。
3、如果當天不走的小伙伴,也可以聯(lián)系客服代訂酒店。
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套餐B:瀘沽湖-摩梭講堂-豬槽船-麗江送機/送站解散(約140KM,車程約3小時)
07:00?喜歡早起的朋友可以去湖邊等待一場醉美日出,欣賞完日出后自由在湖邊拍照,當然你也可以放開一切的睡到自然醒。
08:00?洗漱后酒店用早
09:00?集合前往當?shù)刈顐鹘y(tǒng)的摩梭人家,來一場【摩梭講堂】,他們都是母系氏族,實行“男不娶女不嫁”的走婚制度,祖母在家族中居于統(tǒng)治地位,我們來到一家當中最“奢華”的祖母屋來坐一坐,聽摩梭大哥講講當?shù)孛袼祝媛勅な隆?/span>
10:00?抵達瀘沽湖邊,在能見度達12米的清澈湖面上乘坐【豬槽船登島】,這種小船曾是瀘沽湖沿岸居民互相往來的交通工具,我們乘船游覽瀘沽湖。
12:30?中午AA用餐或自行解決。
13:30?乘車返回麗江。
17:00?抵達麗江前往麗江火車站/機場解散,讓我們江湖再見,含淚吻別,期待下一次行程的開始!
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小貼士:
1、如果定麗江火車站返程的朋友,建議定當天19:00之后的高鐵或者火車。
2、如果定麗江機場返程的朋友,建議定當天20:30之后起飛的飛機。
3、如果當天不走的小伙伴,也可以聯(lián)系客服代訂香格里拉或麗江酒店。
【費用包含】
1、住宿:瀘沽湖四鉆酒店基礎房型(參考:瀘沽湖且曼·入影松半山酒店或瀘沽湖·千山繼酒店或瀘沽湖在川·首席全湖勝景設計師度假酒店(摩梭女神全景店)或同級),沙溪五鉆酒店/民宿基礎房型(參考:既下山·沙溪拾野花園酒店或沙溪·科貢第文化行館或同級),
A套餐:麗江五鉆酒店基礎房型(參考:麗江古城泊心云舍·文苑或麗江松贊林卡酒店或麗江和府洲際度假酒店或同級),
B套餐:大理五鉆酒店基礎房型(大理俊發(fā)鉑爾曼酒店或大理洱海天域英迪格酒店或大理古城紅龍井酒店或大理THE ONE古城一號院或同級);
2、用餐:全程含早,正餐自理(不占床不含早餐);
3、用車:2-4人安排7座商務車,5-6人安排9座商務車;
4、門票+體驗:瀘沽湖、豬槽船、摩梭講堂,白族扎染圍巾、喜洲甲馬;
5、司導:司機兼管家,幫助大家購買門票,給團友游玩建議,無法全程陪同進入收費景區(qū)和提供專業(yè)講解等服務,敬請諒解;
6、保險:50萬元保額旅行社責任險、34萬元旅游意外險。
【費用不含】
1、往返大交通;
2、除早餐外,其他正餐不含,可大家AA或自行解決;
3、費用包含以外的其它個人消費;
【特殊說明】
兒童價說明:
1.2米及以下為兒童,免門票、免早餐、含車位、含領隊、含保險、含贈送項目,不占床位,超高但未滿12周歲需補半價門票+早餐費,如需占床需要補床位費(含早餐);
備注:兒童不占床(與成人共用床鋪),但是若您為1大1小出行,則兒童必須占床補床位費(含早餐);
門票說明:
如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、導游證、學生證等特殊證件,請?zhí)崆跋驇ш狀I隊出示;由于旅行社在景區(qū)門票是折扣票,優(yōu)惠減免是按照旅行社折扣價退換的,不以景區(qū)掛牌價退還。(具體優(yōu)惠政策以景區(qū)實際收費為準)
單房差說明:
行程所列酒店房型均為基礎房型,可自行查閱或咨詢客服,如不喜歡,可補差價升級其余房型。
如團內(nèi)產(chǎn)生單人住宿,需補繳單房差,可選安排大床房。
高奢酒店較特殊,房間需付款方可預定,并不支持退改,如報名成功后退改,需要扣除行程酒店費用,敬請知悉。
【全程贈送】
1、贈送瀘沽湖篝火晚會;
2、贈送沙溪馬幫飯;
3、贈送先鋒書店咖啡;
4、贈送戶外百變頭巾、旅行三寶(U型枕、眼罩、耳塞);
5、贈送24小時接機/接站服務(如自行打車方便,可持打車發(fā)票找客服報銷);
6、每天礦泉水。
所有贈送項目,不體驗或者不可抗力無法進行,不退費用
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網(wǎng)上預訂:直接通過網(wǎng)站下單,在線選擇產(chǎn)品并填寫相關信息后,提交訂單。
在線預訂:撥打咨詢/預訂電話,由客服幫助您完成信息的確認和下單操作。
【預定須知】
1、請您在預訂時務必提供準確、完整的信息(姓名、性別、證件號碼、國籍、聯(lián)系方式、是否成人或兒童等),以免產(chǎn)生預訂錯誤,影響出行。如因客人提供錯誤個人信息而造成損失,我社不承擔任何責任。
2、港澳臺同胞、外籍游客部分區(qū)域有限制要求,報名前請咨詢客服具體情況。
3、因西北屬高原地區(qū),有高血壓、心臟病、冠心病等心腦血管疾病的謝絕參加。
4、18歲以下未成年人需要至少一名家長全程陪同。
5、70周歲(含)以上老年人預訂出行需確保身體健康適宜旅游,并有18周歲以上家屬全程陪同出行。
6、報價是除多人間外其他按照2人入住1間房計算的價格,單人報名者我們會盡量安排拼房,如無法拼房則自補單人房間差價;
7、本產(chǎn)品行程實際出行中,在不減少景點且征得客人同意的前提下,領隊、司機可能會根據(jù)天氣、交通等情況,對您的行程進行適當調(diào)整(如調(diào)整景點游覽順序等),以確保行程順利進行。
8、出游過程中,如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩,領隊經(jīng)與客人協(xié)商后可根據(jù)實際情況取消或更換該景點,或由導游在現(xiàn)場按旅游產(chǎn)品中的門票價退還費用,退費不以景區(qū)掛牌價為準,敬請諒解。
9、如遇路況原因等突發(fā)情況需要變更各集合時間的,屆時以導游或隨車人員公布為準。
10、行程中的贈送項目,如因交通、天氣等不可抗因素導致不能贈送的、或因您個人原因不能參觀的,費用不退,敬請諒解。
11、團隊行程中,非自由活動期間,如您選擇中途離團,未完成部分將被視為您自行放棄,僅退還未產(chǎn)生的門票費用。
12、持老年證、軍官證、軍殘證、殘疾證、學生證、導游證等優(yōu)惠證件的游客可享受景區(qū)門票優(yōu)惠政策,具體以出行當日景區(qū)公布政策為準。請具備條件的游客攜帶好相關證件,屆時由導游/司機統(tǒng)一安排,按打包行程中客人已享的優(yōu)惠價格,現(xiàn)場退還差價。
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【退改規(guī)定】
旅行社違約:
行程前7日至4日,支付旅游費用總額30%的違約金。
行程前3日至1日,支付旅游費用總額50%的違約金。
行程開始當日,支付旅游費用總額80%的違約金。
旅游者違約:
行程前7日至4日,支付旅游費用總額30%的違約金。
行程前3日至1日,支付旅游費用總額50%的違約金。
行程開始當日,支付旅游費用總額80%的違約金
高奢酒店較特殊,房間需付款方可預定,并不支持退改,如報名成功后退改,需要扣除行程酒店費用,敬請知悉。
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【云南旅游注意事項】
1.云南麗江、香格里拉等地海拔較高,部分人可能會產(chǎn)生高原反應癥狀,例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等,輕微的高反癥狀一般會在1-2天內(nèi)隨著身體對海拔的適應而消失。 行前禁止煙酒,避免勞累,禁止過量有氧運動,可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。 多吃蔬菜水果多喝水,保證睡眠,放松心情。
2.云南地處云貴高原,室外紫外線照射較強,注意防曬,請備口罩,防曬霜,太陽眼鏡等物品。
3.城市間路途較遠,景點較分散,故乘車時間較長,請備好暈車藥,夏季溫差大,自備常用暈車藥等藥品,避免生病中暑。
4.尊重少數(shù)民族風俗習慣,入鄉(xiāng)隨俗。云南是少數(shù)民族聚居的地區(qū),其中有很多不同的文化與生活習慣。因此去旅游要認真聽導游講解,了解到應該注意到的具體事項。
5.云南夏季炎熱,攜帶正常夏季衣物,以純棉透氣運動戶外服裝為佳,穿舒適合腳運動鞋/徒步鞋,晝夜溫差大,帶上外套備用為佳,注意著涼。
6.西部地區(qū)少數(shù)民族同胞性格直爽,確定好購買意向后再進行討價還價,注意民族團結(jié)。
7.寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴禁拍照,請遵守寺內(nèi)的相關注意事項,尊重當?shù)孛袼琢晳T。
8.行程中產(chǎn)生的垃圾禁止隨意丟棄,不可以破壞環(huán)境。
9.俱樂部的旅行活動屬于戶外旅行活動,不同于傳統(tǒng)旅游團,俱樂部的活動行程絕無強制購物、無保姆式服務,要求小伙伴們有較好的友愛互助精神;
10.所有的俱樂部旅行活動都包含旅游組合保險,保險額度可在活動文案中查詢;
11.俱樂部作為活動發(fā)起方,擁有旅行活動期間所有照片、視頻等素材的使用權(quán)。
12.貴重物品隨身攜帶,丟失自理。