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【2025甘南遇見色達】 小眾深度8天7晚丨2025蘭州-色達佛學院-洛克之路-扎尕那仙女灘-花湖-納摩大峽谷-蓮寶葉則-拉卜楞寺-2-5人小團人文風光之旅
- 線路網址：http://www.kuaixibao.cn/lines/show_154.html
- 出發城市：蘭州
- 出行天數：8天
- 往返交通：SUV或商務車
線路特色
【活動亮點】
精華美景：漫步桑科草原、打卡仙境扎尕那/九曲黃河第一彎/川西網紅秘境蓮寶葉則。
佛源追溯：探尋藏傳格魯派拉卜楞寺、色達佛學院觀賞、藏傳佛教勝地郎木寺。
朝圣之路：打卡旅行家同款洛克之路，制霸朋友圈！
舒適旅程：每團2-5人上限，保證10%空座率，老司機開路，小團出行更舒適！
專業團隊：多年團隊操刀，線路優化，優選當地資源，想您所想，及您所及。
行程介紹
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行程安排
出發地-蘭州全天集合
- 用餐情況：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 蘭州4鉆/星酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
???今天是活動的集合時間，大家從全國各地到達蘭州集合酒店，辦理入住早的小伙伴可以去西關清真寺、黃河第一橋中山橋、甘肅博物館自由游覽。
到了蘭州就不得不去品嘗當地的特色蘭州拉面，推薦去正寧路小吃街或者大眾巷美食街哦~
小貼士：
1、酒店入住時間為14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前臺后自由活動。
2、請提前最少2天告知航班號及時間、人數，未告知者視為自動放棄。
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蘭州-拉卜楞寺（240km，車程約4h）-桑科草原-瑪曲縣（200km，車程約3h）
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 瑪曲縣舒適型酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?07：30?酒店用早餐，正式開啟我們甘南之旅！
12：00?中午AA用餐或自行解決。
13：00?抵達【拉卜楞寺】，拉卜楞意為活佛的居所；這里是全世界最有名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。這里西北山形似銀灰色臥像，南山如八瓣瑞蓮，大夏河水自西向東流淌，這里山川靈秀，瑞云繚繞；這里也是電影《天下無賊》中的凡間凈土，有小西藏之稱。
14：00?路過【桑科草原】，這里是藏族人民的天然牧場，水草豐茂，夏季草場碧綠如毯，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光。?
19：30?抵達瑪曲縣酒店，晚餐AA或自行解決。
小貼士：
1、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以用手指指佛像，且所有殿內均不可以拍照。
2、瑪曲縣海拔約3300米。上高原的第一天，請不要劇烈運動，保持開心玩耍。
3、瑪曲縣地處偏僻，發展落后，酒店不比大城市，敬請諒解。
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瑪曲縣-（50km，約1h）阿萬倉濕地-（140km，約3.5h）蓮寶葉則-阿壩縣
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 阿壩縣3鉆/星酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?08: 00?早餐后出發，開啟新的一天！
09: 00?隨后途徑【阿萬倉濕地】，這里水草豐美，是黃河流域生態安全的天然屏障。連綿的曲水穿梭在這篇高山草原之上，美不勝收。
12: 00?適時自由用餐，隨后赴【蓮寶葉則】，這里是藏區著名的神山，挺撥的千刃石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。世上的行者分兩種，一種是來過蓮寶葉則的，另一種是正在趕來途中的。與年保玉則同屬巴顏喀拉山，一個在青一個在川。我們來到這片秘境中的秘境，朝拜這安多地區神山之首。
18：00?游覽完畢后前往阿壩縣辦理入住，自由覓食，明日車程較長，大家好好休息。
小貼士：
1、蓮寶葉則海拔約4200米。
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阿壩縣-（310km，約7小時）色達佛學院（學院要求需要自行預約門票）-色達縣
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 色達4鉆/星酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?07: 00? 早餐后出發，今日車程較長，我們早點出發前往色達，也是我們本次行程的重頭戲，中午路餐或者自由用餐，大家可以提前準備一些食物哦~
14: 00? 抵達【色達佛學院】，這里密密麻麻的紅色小房子連綿不斷，布滿了整座峽谷，壯觀而神奇，與傳統的城鎮形態完全不同。這其實并不是一座城鎮，而是一座“學校”；這里不要打擾喇嘛們的生活哦~
19：00? 欣賞完畢后適時離開色達佛學院，返回色達縣城辦理入住。
小貼士：
1、色達海拔約4100米。
2、色達佛學院非開發景區，為避免影響學院內學員清修，禁止進入學院學校及學員生活區；所有進溝人員都為統一的山頂觀景臺區域游覽，望悉知。
3、色達五明佛學院不是景區，限流游覽，不收門票只收車費（車費不含自理）
有以下幾種預約方案：
方案一：游客提前48小時在小程序自行實名制預約（每個微信號限約一張），司機會協助您進行預約。
方案二：如線上名額沒有搶到，則可以前往線下色達縣文旅局指定地點進行線下排隊預約，需要本人預約本人的門票，司機會陪同您前往購票。
備選：如兩種方式都無法搶到車票，我們也可以為您尋找第三方渠道出票（費用自理），如三種方式都無法購票，則無法進入色達佛學院。
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色達縣自由活動-（310km，約7小時）-阿壩縣
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 阿壩縣3鉆/星酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?08: 00??早餐后自由活動，大家可以自行前往東嘎寺、金馬草原、格爾薩文化博物館游覽，昨日沒有預約成功的小伙伴，也可以今日再次嘗試預約進入色達佛學院游玩。
12: 00? 游覽完畢后返程阿壩縣。
20: 00? 抵達酒店辦理入住，隨后自由活動
小貼士：
1、阿壩縣海拔約3300米。
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阿壩縣-（146km，約2h）九曲黃河第一灣（100km，約2h）-若爾蓋花湖-（30km）-郎木寺/納摩大峽谷輕徒步-郎木寺鎮
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 郎木寺鎮3鉆/星酒店標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?08: 00??酒店用過早餐后集合出發，開啟新一天的旅程！
10: 00? 我們先乘車前往【九曲黃河第一灣】，黃河發源于青海巴顏卡拉山自西向東，迂回曲折，在四川若爾蓋縣唐克鄉與白河匯合，此處是四川、青海、甘肅三省交界處；這里水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閑的漫步，是黃河九十九道彎中最美的一灣。
12: 00? 適時自由用餐，隨后抵達【花湖】，這里宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一，蘆葦豐茂，碧藍的天空倒映在湖面，身旁不時飛過幾只候鳥，非常適合拍照
15: 00? 隨后抵達郎木寺鎮，我們先前往【格爾底寺】，位于四川和甘肅交接的郎木寺鎮，是中外馳名的背包客圣地；這里也是之前進藏的必經之地，各族文化在這里融合交匯。隨后前往【納摩大峽谷】，它隱藏在郎木寺的后山里，兩側山坡上被紅色、黃色、綠色的植被覆蓋，宛若世外桃源，據說最深處藏著白龍江的源頭，，感興趣的小伙伴可以去多多了解一下哦~
18: 00? 晚上入住酒店入住，隨后自由覓食。
小貼士：
1、郎木寺鎮海拔約3500米。
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郎木寺鎮-（100km，約2h）-扎尕那/仙女灘
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情況：
- 扎尕那藏式民宿標間
- 交通工具：
- SUV或商務車
?08: 00??早餐后出發，前往抵達【扎尕那】，這里群山環繞，四個藏族村寨靜謐被高聳的山林包裹其中；這里有無限延伸的峽谷、廣袤的青稞麥地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巔和云霧彌漫的埡口。
18：00? 隨后我們自由活動，也可以一起沿著大峽谷進行【輕徒步】，在仙女灘草甸上盡情撒歡。感受這寧靜又美麗的圣境村寨。
19：00? 晚上住扎尕那藏式農家院，我們晚飯后可以在院子里靜靜觀賞星空美景。
小貼士：
1、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以用手指指佛像，且所有殿內均不可以拍照。
2、扎尕那海拔約3000米，由于是藏區，請一定尊重當地的風俗習慣，與當地村民友善相處。
3、扎尕那地處崇山峻嶺之間，原始且偏僻，住宿條件有限，敬請諒解。
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扎尕那-洛克之路-（450km，約9h）蘭州解散
- 用餐情況：
- 早餐：酒店用餐 午餐：不含 晚餐:不含
- 交通工具：
- SUV或商務車
?07：00? 早餐后出發，今天是返程日，為了避免堵車我們早點出發，我們先經過傳說中的【洛克之路】，這里曾是美籍探險家洛克走過的自然之路，一路上雪山連綿伏，寺院掩映，草原上牛羊遍地，讓人不禁走走停停，流連忘返（如遇封路/交通管制或惡劣天氣改走公路）
12：00? 中午路餐，大家可以提前準備好午餐。
19: 00? 抵達蘭州市火車站解散，此次活動就接近尾聲了，讓我們江湖再見，含淚吻別，期待下一次行程的開始！
小貼士：
1、穿越洛克之路的時候手機可能全程無信號
2、洛克之路是相對原始的非鋪裝路面，如遇自然災害或者政府管制可能無法前往，適時走鋪裝公路前往蘭州。
3、如果小伙伴今晚離開蘭州，建議定20點以后的火車，定22點之后起飛的航班。
4、如果不走的小伙伴，也可以聯系客服代訂蘭州酒店
5、今日路餐，請大家提前準備好路上的食物
費用說明
費用包含：
1.住宿：蘭州4鉆/星酒店標間1晚、瑪曲縣舒適型酒店標間1晚、阿壩縣3鉆/星酒店標間2晚、色達4鉆/星酒店標間1晚、郎木寺鎮3鉆/星酒店標間1晚、扎尕那藏式民宿標間1晚
備注：舒適型按當地三星酒店建造，未掛星，西北經濟較為落后，酒店較南方酒店略差，敬請諒解。
2.用餐：全程含早（兒童不占床不含早餐）
3.交通：2-3人使用5座SUV，4-5人使用7座商務車。
4.門票：扎尕那、花湖門票+景交車、九曲黃河第一灣、蓮寶葉則、格爾底寺、拉卜楞寺
5.司導：司機兼管家，幫助大家購買門票，給團友游玩建議，無法進入景區和提供專業講解等服務，敬請諒解；
6.保險：每人贈送50萬元保額旅行社責任險、34萬元旅游意外險
費用不含：
1.往返大交通；
2.除早餐外，其他正餐不含，可大家AA或自行解決，全程500元左右；
3.九曲黃河第一灣扶梯門票；
4.單房差費用
5.其他未包含的景區內行程中的消費或者景區小交通。
全程贈送：
1.贈送戶外百變頭巾、旅行三寶（U型枕、眼罩、耳塞）
2.每人每天一瓶礦泉水，隨車攜帶應急氧氣
3.二十四小時機場接機服務（接機車輛前后航班可能等待30-40分鐘，著急的小伙伴可自費前往市區）
特殊說明：
兒童價說明：
1.2米及以下為兒童，免門票、免早餐、含車位、含領隊、含保險、含贈送項目，不占床位，超高但未滿12周歲需補半價門票且早餐費自理酒店現付，如需占床需補床位費（含早餐）
門票說明：
如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、導游證、學生證等特殊證件，請在報名時告知(買優惠票)，并攜帶證件 提前向帶隊領隊出示，由于旅行社在景區門票是折扣票，優惠減免是按照旅行社折扣價退換的，不以景區掛牌價退還。（具體優惠政策以景區實際收費為準）
單房差說明：
私家團默認安排標間入住兩人，如產生單人住宿客人需要補繳房差，房差價格工作人員會以當季團期實際情況為準。
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簽約付款
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網上預訂：直接通過網站下單，在線選擇產品并填寫相關信息后，提交訂單。
在線預訂：撥打咨詢/預訂電話，由客服幫助您完成信息的確認和下單操作。
重要提示
【預定須知】
1.請您在預訂時務必提供準確、完整的信息（姓名、性別、證件號碼、國籍、聯系方式、是否成人或兒童等），以免產生預訂錯誤，影響出行。如因客人提供錯誤個人信息而造成損失，我社不承擔任何責任。
2.港澳臺同胞及外國友人由于政策原因，暫時無法報名。
3.因西北屬高原地區，有高血壓、心臟病、冠心病等心血管疾病、近一年內手術人員謝絕參加。
4.18歲以下未成年人需要至少一名家長或成年旅客全程陪同。
5.65周歲到69周歲需客人確定無上述疾病，70周歲（含）以上老年人預訂出行需確保身體健康適宜旅游，并有18周歲以上到59周歲以下直系家屬全程陪同出行，75周歲以上客人不收。
6.本產品行程實際出行中，在不減少景點且征得客人同意的前提下，領隊、司機可能會根據天氣、交通等情況，對行程進行適當調整（如調整景點游覽順序等），以確保行程順利進行。
7.出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，領隊經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點；或由導游在現場按旅游社結算價退還費用，退費無法以景區掛牌價為準，敬請諒解。
8.如遇路況原因等突發情況需要變更集合時間的，屆時以導游或隨車人員公布為準。
9.行程中的贈送項目，如因交通、天氣等不可抗因素導致不能贈送的、或因您個人原因不能參觀的，費用不退，敬請諒解。
10.團隊行程中，非自由活動期間，如您選擇中途離團，未完成部分將被視為您自行放棄。僅退還未產生的門票費用
【退改規定】
旅行社違約：
行程前7日至4日，支付旅游費用總額30％的違約金。
行程前3日至1日，支付旅游費用總額50％的違約金。
行程開始當日，支付旅游費用總額80％的違約金。
旅游者違約：
行程前7日至4日，支付旅游費用總額30％的違約金。
行程前3日至1日，支付旅游費用總額50％的違約金。
行程開始當日，支付旅游費用總額80％的違約金。
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溫馨提示
【西北旅游注意事項】
1.西北平均海拔3000米，部分人可能會產生高原反應癥狀，例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反癥狀一般會在1-2天內隨著身體對海拔的適應而消失。 行前禁止煙酒，避免勞累，禁止過量有氧運動，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。 多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，放松心情。
2.西北大部分地區氣候干燥，紫外線強烈，請備口罩，防曬霜，太陽眼鏡等物品。多喝水多吃蔬菜水果，不要無節制地食用牛羊肉。
3.西北城市間路途較遠，景點較分散，故乘車時間較長，請備好暈車藥，夏季溫差大，自備常用暈車藥等藥品，避免生病中暑。
4.西北夏季光線強烈，建議攜帶防曬霜墨鏡等用品，也為拍照單品。
5.西北夏季炎熱，攜帶正常夏季衣物，以純棉透氣運動戶外服裝為佳，穿舒適合腳運動鞋/徒步鞋，晝夜溫差大，帶上外套備用為佳，注意著涼。
6.西北許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食物。
7.如參觀穆斯林家庭，不經允許不要擅自進入廚房，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。
8.西部地區少數民族同胞性格直爽，確定好購買意向后再進行討價還價，注意民族團結。
9.寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴禁拍照，請遵守寺內的相關注意事項，尊重當地民俗習慣。
10.行程中產生的垃圾禁止隨意丟棄，不可以破壞環境。
11.貴重物品隨身攜帶，丟失自理。